2008-11-17 ■ 食べ物 夕食後に体重を量ってみたら48キロ台前半! いんやぁ〜減るところまで減ってしまった。 しかし、だからといっていっぱい食べるわけにはいかないし。 本日の晩飯は一匹三十円のさんまに、ご飯と湯豆腐、かぼちゃの煮つけくらい。 だから体重が低くてもしょうがないのだが。 まぁ医者には腹七分目くらいにしときなさいと言われたので控えめにしとかんと。